Notas soltas: 15 hábitos de las personas felices

 

15 hábitos de las personas felices

Estos son los 15 hábitos y maneras de pensar de las personas felices que podemos incluir en nuestras rutinas cotidianas.

1. Sé tu mejor amigo

Para ser feliz, hay que quererse a uno mismo. Puede ser a tópico, pero es una realidad universal. Algo que puede parecer simple, pero no es fácil y te prepara para afrontar los desafíos que se presenten cada día.

2. Trátate con cariño

Las personas que son felices no son duras consigo mismas porque saben que todo el mundo comete errores, es parte de la vida.

3. Quiere a otros

Trata a las personas cercanas con cariño y respeto, porque el amor es la base de la felicidad. Si muestras amor hacia los tuyos, éstos te lo devolverán con creces. No renuncies a expresar tus emociones positivas.

4. Rodéate de gente positiva

Elige bien tu círculo de amistades. Si no te gusta la actitud de alguien, mantenlo al margen. Necesitas tener cerca a personas que te aporten cosas buenas.

5. Sueña

Las personas felices son soñadoras, tienen objetivos y motivos por los que luchar cada día. Esto les motiva para seguir creciendo y peleando por sus metas.

6. Haz aquello que te gusta

Según algunos estudios, hasta un 80% de las personas trabajan en temas que no le gusta. Por lo que no es de extrañar que haya gente tan infeliz. Las personas felices no sólo trabajan en lo que les gusta, sino también practican actividades que les gustan.

7. Mira el futuro

Quienes son felices viven creando el futuro de sus sueños, por lo que emplean tiempo aprendiendo nuevas habilidades y estrategias para sentirse desarrollados.

8. Acepta lo que no puedes cambiar

No malgastan el tiempo, ni la energía en las situaciones que no pueden controlar. Conocen y aceptan los límites.

9. Sé proactivo

Fija objetivos realistas y no dejes de trabajar para lograr tus metas. Se trata de buscar oportunidades.

10. Agradece

11. No culpes a los demás por tus problemas

12. Práctica ejercicio físico y una dieta saludable

13. El sentido del humor es imprescindible

14. Convierte la envidia y los celos en energía positivas

15. Perdona